マレーシアでスポーツと言えば、ゴルフ！ビジネスマンや若い女性の方もゴルフされている方が多いです。私は昔ゴルフにトライしたことがあるのですが、上達せずそれから重い腰が上がらなくなりました（汗）
それから、マレーシアのコンドミニアムは、ジムやプールが付いているところがほとんどなので、そこで汗を流す方も多いかと思います。私も時々ジムに行ってランニングマシーンに乗ります。
で、私がマレーシアに来た当初から絶対始めようと決めてたのがヨガです。
色々探していたのですが、なかなか通いたいと思える教室が見つからず。そんな話を友人にしたところ、良い先生がいると教えてもらい、今の先生に出逢うことが出来ました。
先生はイラン人のシャディ先生です。プライベートレッスンで、先生のご自宅で教えてくれます。生徒一人一人のウィークポイントを先生ご自身が把握してくれて、毎回いろんなスタイルを取り入れて強化してくれます。
英語でのレッスンなので最初はよく分からないですが、周りを見ながら、同じポーズをすればOK。間違ってれば、先生が指摘してくれます。
気に入っているところはレッスン内容だけでなくて、何より先生の人柄がとっても素敵なんです。心が温かくて、思いやりがあって、おもてなし上手でチャーミング。加えて美人でスタイル抜群。憧れの女性の一人でもあります。紹介してくれたベトナムに仕事で引っ越してしまった友人に感謝です。
１時間ちょっとのレッスンが終わったら、ティータイム♪先生のご厚意で、緑茶にフルーツ、ドライフルーツやナッツ、イランのデザートなどを出してくれます。毎回は悪いので断っていたのですが、週末だけのティータイムということで最近はありがたく参加させてもらっています。
食に対する考え方、体調が悪くなった時の対処方法、いろんな点で共感出来る部分も多く、お茶を飲みながら文化交流を楽しんでいます。
って、消費したエネルギーはその場でチャージ。ダイエットには向かないですね、笑。
コメント
ヨガのプライベートレッスンって、なんか良いですね。ご自宅でのレッスンというのが、本当に良いサービスからおもてなしに繋がってるのかと思いました。
トップ画像が、イラン人の先生ですか？綺麗な方です。
コメントありがとうございます！トップ画像は美人なイラン人の先生です。ショッピングモールのジムでのインストラクターも検討したそうですが、小グループで一人一人の生徒の顔が見えたほうがいいということでご自宅でレッスンされているようです。
Yoga is been thousand year of history, it’s best mind, body, relaxing way 😀 awesome 👍♩
Thank you for your comments. I started yoga few months ago, it’s very good for your body and mind😊
Ayaさんに合う先生に出会えてよかったですね。
私もヨガは好きです。
ヨガをした後の爽快感は何とも言えませんね。
桜子さん、コメントありがとうございます！本当合う先生に出会えてよかったです♪
こんにちは、はじめまして。現在KL在住でヨガ教室を探していて須藤さんのブログに辿り着きました。
もしKLであれば行ってみたいのですが、このヨガ教室について教えて頂くことは可能でしょうか？
宜しくお願い致します。
コメントありがとうございます♪ヨガ教室はKLだったのですが、先生がアメリカに引っ越しされたので終了してしまったのです😿
吉村と言います
来年2月からマレーシアで仕事することになり
休日何かをやろうと探している時にここにたどり着来ました
見学可能であれば、見に行ってもいいでしょうか
よろしくお願いいたします